Lepoko mina: arrazoiak, sintomak eta tratamendua

Lepoak tarte desberdinetan mina egiten du helduen% 70engan. Aldi berean, sentsazio mingarriak beste izaera batekoak izateaz gain, hainbat gaixotasunek eragin ditzakete. Hori dela eta, batez ere modu isolatuan ez dira ikusten, baina tratamendu taktika egokiena hautatzen eta diagnostikatzen laguntzen duten beste sintoma batzuekin batera datoz.

Lepoko min motak

Lepoko mina epe motzekoa izan daiteke eta ondoeza txikira muga daiteke, edo oso larria da, eguneroko bizitza nabarmen nahastuz. Sarriago jendea kexatzen da bat-batean lunbago bat sentitzen dutela eta horren ondoren mina iraunkorra gertatzen da. Mina, zurrumurrua, taupadak, uzkurdura edo bestelakoa izan daiteke.

Lepoko minari cervicalgia ere deitzen zaio.

Normalean ondoeza areagotu egiten da mugimenduetan, adibidez, burua biratzean edo okertzean, posizio estatikoa, batez ere deserosoa denbora luzez mantenduz, batez ere ordenagailuan lan luzea egiten denean. Ildo horretatik, pertsona bat behartuta dago, askotan inkontzienteki ere, gorputz osoa biratzera lepoa ahalik eta gehien aurrezteko.

Beraz, bistakoa da lepoko mina oso desberdina izan daitekeela. Hori dela eta, akutuetan (10 egun baino gutxiago irauten dutenak) eta kronikoetan banatzen dira, baita ere:

• vertebrogenikoa - Trápaga bizkarrezurreko aldaketa patologikoen atzeko planoan gertatzen da, ornoarteko diskoetako lesioak, bizkarrezurreko sustraiak eta bizkarrezur muina konprimitzea barne;
• ez-ornoak - gainerako kausa guztien ondorioz, gaixotasun infekziosoak, muskuluen hanturazko prozesuak, tiroideo guruineko gaixotasunak, ganglio linfatikoak, etab.

Orno-mina okzipital eskualdera, sorbaldetara, besoetara, eskuetara eta hatzetaraino irradiatzea da. Askotan, adoregabetasuna, sentsibilitate urritasuna eta mugikortasuna ikusten dira, eta horrek nahaste neurologikoen garapena adierazten du, hau da, nerbio-sustraien edo bizkarrezur-muinaren egitura anatomiko bat edo beste haustea. Halaber, horrelako egoeretan, zorabioak, konortea galtzeko erasoak eta buruko minak ikus daitezke, eta horrek orno arterien konpresioa adierazten du, adibidez, ornoarteko hernia.

Premiazkoa da medikuarekin hitzordua hartzea lepoko mina akutua bada edo zorabioak baditu, buruko atzealdean engainu sentimendua edo tinnitus agertzen bada.

Lepoko minaren arrazoiak

Batzuetan zaila da gaixoek eztarriko mina lepoan mina modu independentean bereiztea, hain lausoa izan baitaiteke sentsazioak lausotu egiten direla eta badirudi lepo osoak min egiten duela. Izerdia edo eztarrian marradurak sentitzen badituzu, gorputzeko tenperatura handitzen bada, laringitis, SARS, eztarriko mina, faringitisa eta beste katarro batzuk adieraz daitezke. Era berean, sintoma hauek ohikoak dira:

• errefluxu gastroesofagikoa;
• Itsenko-Cushing-en sindromea;
• faringean sartzen diren gorputz arrotzak, adibidez, arrain hezurrak;
• hipobibaminosia;
• eztarrian tumore onberak eta gaiztoak eratzea.

Oraindik ere, kasu gehienetan, jendeak eztarriko arazoak lepoko benetako minarekin bereiz ditzake, alboko anterolateral gainazaletan zein atzealdean eta aurrealdean ikus daitezke.

Minaren lokalizazioa diagnostikoaren ezaugarri garrantzitsua da, azterketaren fasean minaren jatorria zehazteko eta, ondoren, gertatutako aldaketak ondo aztertzeko tresna diagnostikoen metodoak erabiliz.

Aurreko lepoko mina: kausak

Kokotsaren azpian zuzenean sentsazio desatseginak edo mingarriak gertatzeak edo lepoaren aurrealde osoan zehar mina barreiatzeak honela adieraz dezake:

• tiroideoaren gaixotasuna;
• lotailu eta nerbioei eragiten dieten muskuluen hantura;
• kisteak eta abscesoak eratzea;
• ganglio linfatikoen afekzioa;
• bularreko angina.

Hau da, kausa posibleen zerrenda nahiko zabala da eta ezinezkoa da zehazki zerk eragin duen lepoan mina zehazki. Horrelako egoeretan, merezi du terapeuta batekin harremanetan jartzea azterketa egiteko. Behar izanez gero, medikuak nahi duen profileko espezialista estu batengana bideratuko du gaixoa.

Orno arterialaren sindromea eta sindrome radikularra lepoko aurreko minarekin ere lotu daitezke. Bi kasuetan, kausa kausa odol hodien edo nerbioen arteko zartadura da, ornoarteko disko deformatu batek, ehun edematosoek, orno zerbikaleko lekualdatutako gorputz batek edo beste egitura batek eraginda. Gure klinikak arazo hau konpontzeko ikuspegi integrala garatu du: esperientziadun kiropraktikoek, neurologoek, errehabilitologoek, endokrinologoek azterketa bat egingo dute eta beharrezko tratamendua aginduko dute.

Bizkarreko lepoko mina: kausak

Bizimodu modernoaren berezitasunak direla eta, jendeak lepoaren atzeko minarekin kezkatzen ditu maiz. Ordenagailu batean lan egiteak, tramankuluak etengabe erabiltzeak, jarduera fisiko maila baxuak eta ohitura txarrek, horrek guztiak aldaketa patologikoak eragiten ditu bizkarrezurreko egituran, lepoan mina dela eta. Hori dela eta, mina zorrotzak, tiranteak, lumbagoak lepoaren atzealdean, lehenik eta behin, kiropraktikoarekin edo vertebrologoarekin kontsultak egin behar dira, izan ere, kasu gehienetan, horrek zerbikaleko bizkarrezurreko gaixotasunak adierazten ditu, hau da:

• osteokondrosia gaixotasun zabala da, ornoarteko diskoetan endekapenezko-distrofia aldaketekin, haien altueraren jaitsierarekin eta indarraren jaitsierarekin batera;
• irtengunea - osteokondrosiaren konplikazioa, zeinetan ornoarteko diskoa ateratzen den (maizago bizkarrezurreko kanalean, bizkarrezur muina eta nerbio sustraiak igarotzen diren lekuan), horrek nerbioak eta orno arteriak pintxatzeko arriskua eragiten baitu;
• ornoarteko herniak - irtengunerako tratamendu faltaren ondorioa, ornoarteko diskoaren barneko edukia bizkarrezurreko kanalean barneratzen da, pixkanaka handitzen da eta nerbioak eta bizkarrezur muina larriki konprimitzen ditu, eta garapenaren azken fasean bizkarrezurreko kanalean banandu eta "bidaiatzen" du, eta batzuetan atzeraezinak diren konplikazioak, paralisia arte;
• espondilosia osteokondrosiaren konplikazioa da, zeinetan hezur-irtenguneak, osteofitoak deitzen direnak, orno-gorputzen ertzetan hazten baitira, eta ornodun diskoak kritikoki berdinduta daude, azkenean ondoko ornoak elkarren arteko fusioa eta lepoaren mugikortasuna mugatuz;
• sindrome miofasziala - muskulu indibidualak jasaten dituen gaixotasuna, jarduera fisikoan zehar edo lepoan zenbait puntu sakatzean min akutuen erasoak eragiten dituena;
• ornoen konpresio hausturak - gehienetan osteoporosia duten adinekoen artean gertatzen da edo istripu baten ondorioz izandako kolpearen lesioa da, adibidez, eta gizakien bizitzarako eta osasunerako mehatxu larria suposatzen dute;
• espondilitis ankilosatzailea gaixotasun sistemikoa da, gorputzeko ia artikulazio guztiei eragiten diena eta mugikortasunean muga handiak eragiten ditu oreka banakak elkarren arteko fusioagatik, konglomeratu sendoak eta mugikorrak eratuz.

Askoz gutxiagotan bizkarreko lepoko mina bizkarrezurreko tuberkulosiak, osteomielitisak edo Reiter sindromeak eragiten dute.

Lepoko alboko mina: kausak

Gehienetan, lepoaren alboetako gainazaletan mina erretzea edo taupadaka egoten da, eta ziztadak ere izan daitezke. Sorbaldari eta belarrira eman ohi dute, batzuetan bigarren mailako tortikoli bat eratuz lagunduta, horren ondorioz burua kaltetutako aldera okertzen da. Hau ohikoa da:

• odol hodien patologiak, aterosklerosia barne;
• muskulu-espasmoak, lepoan karga handia, bat-bateko mugimendua edo hipotermia eragin ditzake;
• tiroide guruinean, faringean eta laringean formazio gaiztoak eratzea.

Lepoko minaren zergatien diagnostikoa

Kasu gehienetan, lepoko mina zerbikaleko bizkarrezurreko patologien garapenean sortzen denez, agertzen direnean, merezi du kiropraktiko, vertebrologo edo neurologo batekin harremanetan jartzea. Medikuak zehaztu ahal izango du, kexak, azterketen datuak eta azterketa neurologikoak oinarritzat hartuta, lepoan ondoeza benetan bizkarrezurreko nahasteen ondorioz sortzen den edo beste gaixotasun batzuek eragiten duten.

Hala ere, bizkarrezurreko egoeraren arauarekiko desbideratzeak dira, hain zuzen ere, barne organoen batera datozen gaixotasunak garatzeko arrazoietako bat. Azken finean, ornoen posizioaren aldaketak, ornoarteko diskoen altueraren beherakadak eta beste aldaketa txikiak ere eragin ditzakete, nerbio-bultzadak bizkarrezur-muinetik nerbio-sustraietatik nerbioetan zehar nerbioen barneko organoetara igortzea urratzen dute.

Bizkarrezur muina inerbazio segmentalaren ezaugarria denez, hau da, haren zati bakoitza organo zehatz baten funtzionamendu zuzenaz arduratzen da, zerbikalaren bizkarrezurreko nahasteak gertatuz gero, ORL organoen, ahots korden, tiroideo eta paratiroide guruinen inerbazioak gerta daitezke etalepoan, sorbaldetan eta besaurreko muskuluak ere bai. Hori dela eta, hasiera batean, haien lana eten egiten da, eta denborarekin, aldaketa organikoak agertzen dira, hau da, gaixotasun hau edo beste sortzen da, eta horrek lepoan intentsitate eta izaera desberdineko mina eragin dezake.

Beraz, barneko organoen gaixotasunak oso gutxitan diagnostikatzen dira eta bizkarrezurreko aldaketak ez dira antzematen eta, beraz, kiropraktiko baten kontsulta egin behar da hutsik egin gabe. Baina gaixoak tiroide guruinaren, bihotzaren, ORL organoen edo beste batzuen gaixotasunen zantzuak baldin baditu, gainera, espezialitate estuek (endokrinologoa, kardiologoa, otorrinolaringologoa eta abar) aholkuak jasotzen dituztela erakusten da.

Beraz, lepoko minaren zergatien diagnostikoa konplexua da beti. Honako hauek izan daitezke:

• odol analisi orokorra eta biokimikoa;
• tiroidearen hormonen odolaren maila zehaztea;
• Ultrasoinuak lepoko, tiroide-guruinaren, listu-guruinen ontzien dopplerografiarekin;
• zerbikalaren bizkarrezurraren erradiografia;
• elektroneuromiografia;
• CT;
• MRI.

Bizkarrezurreko patologiak diagnostikatzeko, erresonantzia magnetikoa (RM), hau da, erresonantzia magnetiko bidezko irudia da informazio gehien. Metodoak ornoarteko diskoen egoera xehetasun txikienarekin aztertzeko aukera ematen du, orno arterietako odol fluxuaren kalitatea ebaluatu eta bizkarrezur muinaren edo haren sustraien konpresio zantzuak detektatzen ditu. Bere laguntzarekin, gaixotasunak garapeneko lehen faseetan diagnostikatzen dira, eta horrek ahalik eta tratamendu hasierako hasiera eta eraginkortasun handia bermatzen ditu.

Gure klinikan, zure gorputzaren osaerari eta sistema baskularraren egoerari buruz gehiago jakin dezakezu, barneko organoei, gihar-giharretako giharrei eta garunari odol-horniketan parte hartzen baitu. Gure esperientziadun medikuek aurkikuntzak zehatz-mehatz azalduko dizkizute. Bioimpedansometriak gantz, muskulu, hezur eta hezur masa, gorputzeko fluido osoaren eta metabolismo tasa basalaren ratioa kalkulatzen du. Gomendatutako jarduera fisikoaren intentsitatea gihar masaren egoeraren araberakoa da. Prozesu metabolikoek, berriz, gorputzaren berreskuratzeko gaitasunean eragina dute. Zelula masa aktiboaren adierazleen arabera, jarduera fisikoaren eta elikadura orekaren maila epaitu daiteke. Proba erraz eta azkar honek eten endokrinoak ikusten eta neurriak hartzen laguntzen digu. Horrez gain, guretzat oso garrantzitsua da odol hodien egoera ezagutzea, hala nola bihotzekoak, hipertentsioa, bihotz gutxiegitasuna, diabetes mellitusa eta askoz gehiago. Angioscan-ek odol hodien adin biologikoa, horien zurruntasuna, estres indizea (bihotz taupadaz hitz egiten duena), oxigenoaren saturazio odola bezalako adierazle garrantzitsuak zehazteko aukera ematen du. Proiekzio hori baliagarria izango da 30 urte bete ondorengo gizon eta emakumeentzat, kirolariek, tratamendu luze eta zailak jasaten dituztenentzat eta baita haien osasuna kontrolatzen duten guztientzat ere.

Kasu honetan, gorputzaren osaeraren analisiak informazioa ematen digu gorputzean ehun gantzatsua dela nagusi eta hezur-gihar osagaiak defizit erlatiboa duela. Datu horiek lagunduko diote errehabilitatzaileari jarduera fisikoaren plana behar bezala egiten, gaixoaren ezaugarri indibidualak kontuan hartuta.

Lepoko Minaren Tratamendua

Paziente bakoitzarentzat, terapiaren taktika banaka garatzen da diagnostikoa, aldaketa patologikoen larritasuna, batera datozen gaixotasunak eta beste faktore batzuk oinarritzat hartuta. Desgaitasun bera duten gaixoei ere tratamendu desberdinak agindu dakizkieke, adinak eta garapen fisikoaren mailak ere eragina baitute.

Hala ere, lepoko mina eragiten duten gaixotasunen tratamendua beti da konplexua eta terapia sintomatikoa eta etiotropikoa barne hartzen ditu. Beste modu batera esanda, gaixotasunaren sintomak eta hori gertatzeko arrazoiak ezabatzea du helburu. Terapiaren osagai nagusiak hauek dira maiz:

• sendagaien tratamendua;
• osteopatia;
• eskuzko terapia;
• masajea;
• fisioterapia (fonoforesia, karboxiterapia, ozono terapia, presoterapia RF korronteak);
• banakako ikasgaiak errehabilitazioko medikuarekin.

Trápaga bizkarrezurreko patologiak diagnostikatzean, zure bizimoduan eta ohituretan zenbait doikuntza egiten dituela erakusten da. Beraz, bulegoetako langileei, gidariei, jostunei eta beste lanbide sedentarioetako ordezkariei gomendatzen zaie ahalik eta maiz berotzea eta gorputz posizio behartu bat luzaro mantentzea saihestea, batez ere lepoko muskuluen tentsioa behar baita.

Garrantzitsua da ondo jatea, gorputzak behar dituen mantenugai guztiak lortu ditzan. Horrek patologiaren aurrerapena moteltzeaz gain, birsorkuntza prozesuak azkarragoak izatea ahalbidetuko du.

Mina larria izateko, kiropraktikak gaixoari lepoko giltza edo Chance lepokoa erostea gomendatu diezaioke. Janzteak zerbikalaren bizkarrezurra deskargatzen lagunduko du eta bat-bateko mugimenduak saihestuko ditu, eta horrek minaren sindromea pixkanaka lausotzen joango da. Gure zentroan zuretzako egokia den benda aukeratu eta eros dezakezu

Lepoa artilezko zapi batekin itzul dezakezu mina arintzeko hitzordua baino lehen, edo pastilla anestesikoa hartu aurretik 12 ordu baino lehenago.

Farmakoen terapia

Agindutako botiken izaera eta horien kopurua oso tarte zabalean alda daitezke, diagnostikoaren eta batera datozen gaixotasunen presentziaren mende dagoena. Hori dela eta, gaixo gehienei agindutako farmako taldeak soilik zerrendatzen ditugu:

• AINEak antiinflamatorio esteroideoak ez direnak dira, propietate analgesikoetan ere desberdina da (dosi mota desberdinetan sortzen dira, besteak beste, pilulak, ukenduak, injekzioetarako irtenbideak, etab. );
• kortikoideak hanturaren aurkako efektu indartsua duten sendagaiak dira, AINEak desagerrarazi ezin dituzten hanturazko prozesu larrietarako soilik erabiltzen direnak;
• erlaxatzaile muskularrak - hainbat jatorritako gihar espasmoak ezabatzen dituzten sendagaiak, minaren larritasuna murrizten laguntzen dutenak;
• kondroprotektoreak - ornodun diskoak osatzen dituzten kartilagozko ehunen zaharberritzea sustatzen duten sendagaiak, baina osteokondrosiaren hasierako etapetan soilik eraginkorrak dira;
• B bitaminak - bultzada bioelektrikoen bizkarrezur muinetik dagozkien organoetara eroatea hobetzeko eta haien funtzionamendu zuzena berreskuratzeko erabiltzen dira;
• D bitamina: hezur-ehunen egoeraz eta burmuinaren funtzio handiagoez arduratzen den erremedio, hala nola, memoria, memoria, arreta, hizketa.

Era berean, pazienteei antibiotikoak, hormonen ordezko terapia, hipertentsioaren aurkako botikak eta beste batzuk agindu ahal zaizkie.

Lepoko mina bereziki larria izateko, blokeoak erabiltzen dira. Prozedurak kortikosteroideekin konponbide anestesikoak kortikoideekin lepoan nerbioak pasatzen diren eremuan txertatzea dira, eta horrek mina arintzea oso azkar ahalbidetzen du. Baina, nerbio-kalteak eragindako minetarako soilik eraginkorrak izateaz gain, profesional profesional handia eskatzen diete mediku profesionalei, izan ere, blokeoa egitean nerbioan lesioa izateko arriskua dago, infekzioa eta konplikazio larriak eragiten dituzte.

Eskuzko terapia

Eskuzko terapia lepoko minari eta haren arrazoiei aurre egiteko modurik eraginkorrenetako bat da, baina behar bezala egiten bada bakarrik. Bizkarrezurrean eta inguruko ehun bigunetan eragin zuzena du. Ez nahastu eskuzko terapia masaje terapeutikoarekin, bizkarreko eta lepoko muskuluak soilik lantzen baitira.

Eskuzko terapiaren teknikek eta metodoek lehen saioaren ondoren hitzez hitz ongizatearen hobekuntza nabarmena lortzea ahalbidetzen dute eta, azkenean, erabateko barkamena lortzea. Hau honela lortzen da:

• bizkarrezurraren ardatz normala berreskuratzea, ornoak anatomikoki kokatuta dauden lekura itzuliz;
• orno-gorputzen arteko distantzia handituz eta konprimitutako nerbio eta odol hodien askapena, horrek laguntzen du erradikulu-sindromearen zantzuak ezabatzen, barne-organoen eta bereziki garunaren funtzionamendua hobetzen;
• lepoko muskuluen espasmoak eta bloke funtzionalak ezabatzea, mugikortasuna hobetzen duena eta minaren larritasuna murrizten duena;
• odolaren zirkulazioa eta ehunen elikadura hobetzen ditu.

Ez daukagu ​​tratamendu estandar komunik, gaixo bakoitzari ikuspegi indibiduala aplikatzen zaio. Eskuzko terapia egiteko kualifikazio handiko espezialista batek baino ez du fidatu behar. Bestela, teknika desegokiak erabiltzeak gaixoari kalte egin diezaioke, arazoa larriagotu edo konplikazioak sortzea eragin dezake.

Fisioterapia

Fisioterapia prozedurak terapiaren eraginkortasuna hobetzeko erabiltzen dira. Garai akututik kanpo erakusten dira soilik eta hanturaren aurkako efektu analgesikoa dute, baita ehun bigunen mikrosirkulazioa hobetzen ere, eta giharren tonua normalizatzen laguntzen dute.

Normalean, ikastaroak 8-15 prozeduraz osatuta daude. Hauek izan daitezke:

• elektroforesia;
• UHF;
• ekografia terapia;
• laser terapia;
• trakzio terapia (bizkarrezurreko trakzioa);
• lokatz bainuak eta abar

Fisioterapia prozeduren saio kopurua eta horiek gauzatzeko maiztasuna medikuak banan-banan hautatzen ditu. Prozedura batzuk elkarren artean konbinatu daitezke, beste batzuk tarte jakin batean zorrozki burutu beharko lirateke.

ariketa fisikoa

Fisioterapia lepoko minaren terapia kontserbadorearen funtsezko osagaietako bat da. Oso maiz gertatzen diren gihar gehiegizko tentsioaren eta endekapenezko-distrofia prozesuen ondorioz sortzen diren ornoarteko diskoetako diskoetan, garrantzitsua da ariketa fisikoari eta eguneroko ariketari behar bezalako arreta eskaintzea.

Paziente bakoitzerako, fisioterapia ariketen programa bat errehabilitazioko mediku batek bereizita garatzen du. Interneten aurkezten diren konplexuak erabiltzea arriskutsua izan daiteke, ez baitituzte kontuan hartzen gaixoaren banakako ezaugarriak, haren adina, prozesu patologikoaren utzikeria maila eta gaixoaren sasoi fisikoaren maila. Hori dela eta, ariketa fisikorako programa garatzeko espezialista baten laguntza behar da. Gainera, lehen saioak bere kontrolpean egiten dira nahitaez, gaixoak ariketa bakoitza nola egin uler dezan eta autoikaskuntza prozesuan bere buruari kalte egin ez diezaion. Etxean, giro lasai batean praktikatu beharko zenuke, bat-bateko mugimenduak ekidinez, eta mina gertatzen bada, medikuarengana jo beharko zenuke.

Beraz, lepoko mina oso zabalduta dago. Hainbat gaixotasun garatzearen ondorioz sor daitezke, baina gehienetan ondoeza lortzeko oinarria bizimodu sedentarioak eragindako bizkarrezurreko arazoak dira. Hori dela eta, ez zenuke zalantzarik izan behar medikua ikustera. Izan ere, gaixotasunaren garapenaren hasierako faseetan metodo kontserbadorearekin erraz aurre egin daiteke. Kasu aurreratuetan, berriz, lepoko mina eta haren arrazoiak ebakuntza bidez soilik ezabatu daitezke.